最近打疫苗已經變成彼此之間問候的必備話題。我上禮拜完成了第一劑的施打,很幸運沒有太大的反應,我深深覺得應該是事前做的功課產生效果(怎樣都不願承認是不年輕,哈哈)。打完疫苗後身體雖然會有保護力,但還是要注意防疫和增強抵抗力,並適度補充身體所需營養。而好處多多的「兒茶素」是能增進疫苗保護力的營養素之一,上網查找了資料,像是抗氧化 、促進新陳代謝等等。
因為知道兒茶素的好,疫情以來更常喝綠茶,同時也注重飲食調整,試圖從中作好體態管理(防疫期間真的是吃不停😅)。而身為咖啡控的我,早餐時或是午餐後總要來杯香醇的咖啡。『享So有機綠茶咖啡』是前一陣子認識的新產品,吸引我的原因是結合喜歡的咖啡和綠茶,喝得到咖啡的香醇和綠茶的清新,味道非常好!
『享So有機綠茶咖啡』由有機阿拉比卡單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化組成,沒有人工添加、農藥、化學成分,#慈心有機驗證最天然健康的代謝機能咖啡 ,透過 #淺中烘培保留更多綠原酸119mg ,而且 #零發酵 #業界最高兒茶素367mg 。喝香醇也同時喝健康,讓我很安心!除了兒茶素之外,加上綠原酸、咖啡因和茶氨酸的加強代謝作用,還可以減緩醣份累積,綠茶裡的茶氨酸,還能適度帶來放鬆效果,所以不用擔心喝了會有睡不著的困擾!有濾掛手沖咖啡,還有夏天必備的冷萃咖啡,兩樣都是我的心頭好,冷熱都好喝又健康!
#冷萃綠茶咖啡
夏天做冷萃咖啡已成習慣,以前要磨粉、放熱水再放涼後放冰箱冰鎮,挺麻煩的。享So只要用冷水浸泡後,放入冰箱冷藏12小時就可以喝了!我喜歡在運動前喝,除了能提升運動時的耐力,同時加乘運動的效果。很推薦給喜歡冰咖啡,還有運動習慣的你。
#冷萃推薦:F組 買48包、送26包外再送珊瑚粉冷熱二用水杯,用來做冷萃咖啡非常方便,度過這酷暑夏日剛剛好。
#手沖綠茶咖啡
濾掛包設計相當簡單便利,吃稍微多一點的時候,一天會喝兩到三杯幫助提高代謝力。體重正常時就留在午後喝,提振精神外也比較不用擔心晚上睡不著。除了在公司午後喝,公園野餐和山林露營攜帶也超方便。
#手沖推薦:D組,買72包、送56包和手沖壺,一路喝到年底還可以分送給熱愛咖啡的朋友,像我就分了一半給一樣愛喝咖啡的母親大人,希望她喝得開心也喝的健康。
這裡有個出貨的小提醒:品牌為響應環保,每滿30包(5盒),就會以麻布袋包裝出貨方便在家存放。
『享So有機綠茶咖啡』兼顧了咖啡和綠茶的雙重好處,在享受片刻寧靜時喝一杯,還能放大身體的代謝能力,每天2-3杯,用最好喝最安全的方式調整體質擁有健美的體態,果然是享受又享So了!
常被問到如何保養身材,清淡飲食、適度運動是基本,但難免縱容自己大吃時,搭配能幫助代謝的飲品也是我的妙方之一。天天喝『享So有機綠茶咖啡』,正常飲食並且搭配運動,是我這段期間覺得很不錯的方法,也分享給你們,一起用健康的方式預約更美好的自己,健康生活!
訂購連結👉 https://lihi1.cc/SsqNR/Cardin
▎團購時間 ▎8/9~8/22
▎運費說明 ▎下單就免運,再送100元電子折價卷。
▎出貨時間 ▎付款後3天內
▎付款方式 ▎宅配可接受信用卡,ATM(超取採先付款後取貨)
▎客服資訊 ▎如有商品或是寄送問題請聯繫官方LINE @soezso
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,惡名昭彰 Notorious 官方網站 https://www.notorious-npng.com/ 抽獎請點我 https://forms.gle/q95mYoK1tJiA3K9A6...
南投 健美 在 SU YANG , 蘇婭 Facebook 的最佳貼文
今天晚上「哈娜麥莎微醺時刻」充滿繽紛的美食色彩!
在原民美食界有「型男主廚」之稱的~全陸(布農:達陸斯)!終於來到我的節目了喔!
也是我們原民台聽眾朋友非常熱愛熟知的主持人,他擔任固定特別來賓的節目有「Tupa我們的麥克風 」、還有現在的「原味美食誰做煮」、「Kamaro'an輕輕聽」,當然還有他自己曾經主持的熱聽節目「部落好豐味」、快樂聯播網的「原味廚戀」~是非常優秀的主廚也是非常優秀的主持人!
(看到他的臉書許多的粉絲群就知道他受歡迎的程度了!🙏🙏🙏❤️❤️🌹)
同在原民台做節目,我也常常「發落」他的臉書,喬了很久終於邀請他到節目當中分享。🥰🥰
真的非常佩服他時間上的運用~全陸在北投麗禧溫泉酒店 Grand View Resort Beitou擔任廚師,還可以在工作之餘擔任電台主持工作,並且全省走透透介紹不同的部落或特色的美食~重點是還可以每周持續的健身,保持健美的體態!
👏👏👏👏👏👏👏
我非常欣賞全陸,他的臉書分享的每一間餐廳每一道佳餚,都可以感受到他對部落原鄉那百分之百的熱情和愛~!
而且全陸總是創意十足!
他的節目不單只是介紹如何吃,他更是希望把部落的文化透過食材煮食還有「創意」的方法,更多的分享給大家,最近他的「養生料理」、「星座料理之原味寶藏」系列~真的讓我驚艷!
每週三晚上10點鐘的原民台FM96.3「Kamaro'an輕輕聽」不要錯過了全陸在空中跟你星座料理一下🥰🥰❤️❤️
今天晚上「哈娜麥莎微醺時刻」的全陸,非常感性,在他喜歡的歌曲中,全陸敞開的分享他自己的生命故事⋯。
從南投信義鄉的一個布農男孩,當時最大的夢想就是想要服務部落,他如何一路成為五星級飯店的主廚?
而且到現在仍然不斷地突破自己,在不同的領域,用他的美食分享原鄉部落的真善美。
喜歡全陸的朋友今天晚上不要錯過了喔!
🌼🌻🌞🌙☘️🍀🌻🌼🌞🌙🍀☘️🌼🌻
哈娜麥莎微醺時刻33集 4/24週六
播出曲目
1、月光/王宏恩 Biung
2、想自由/林宥嘉 Yoga Lin
3、到不了的地方/蕭敬騰 Jam Hsiao
4、你是我的眼/蕭煌奇
全陸臉書連結
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004689431599
全陸採訪西班牙幹嘛餐酒館
https://youtu.be/CxhtNyYxV-8
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每週六每週日晚上
20:00-21:00
Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹
App下載「Hinet Hichannel」
~「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽)
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
(原住民族廣播電台隨選節目網址~可以點選你喜歡的節目收聽)
🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊
南投 健美 在 文汶 WEN WEN Facebook 的最佳貼文
來來來!!!!!聖誕娘娘來送幸福~💖天寒不怕,歡喜唱跳跟著聖誕健康操的節奏舞起來吧
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吳皓昇 Sampan wu
猴爺文創生活家 HOYA
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南投 健美 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文
「蜜蜂工坊」嚴選天然純淨無汙染的產地,並選用穩定性和風味較佳的蜜源,徹底落實產地到餐桌。為了打造高品質且安全的商品,蜜蜂工坊擁有國際級FSSC 22000認證專業工廠,並建立國際檢驗標準實驗室,即時監控蜂蜜的品質,每批蜂蜜皆通過第三方公證檢驗,無農藥,無抗生素殘留,為消費者嚴格把關。
此次與館長合作「LP蜂蜜」,蜜源來自台灣純淨產地的大花咸豐草,葡萄糖含量高,營養成份多元,作為運動後或日常補充都非常適合,用來入菜DIY飲品,也是一個非常棒的食材!
官方販售平台 → https://www.notorious-npng.com/
以上若有任何疑問,請於上班時間中午12點至晚上9點私訊粉專客服或撥打客服專線 (02) 2601-3998
主演:陳之漢
隨扈:林小宇
司機:林瑄芫
攝影:陳裔勳.小蔡.羅羿麟
空拍:陳裔勳
剪輯:陳裔勳
館長圖案、監製:小蔡
場務:May Pan
圖案動畫:陳裔勳
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